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article thumbnail 부산 빵지순례 보리종 파티세리 방문후기 오늘은 부산 빵지순례 장소로 유명한 보리종 파티세리를 방문해보게 되었습니다. 부곡동에 본점이 있고 그리 멀지 않은 장전동에 2호점이 있으니 방문 의사가 있으신 분들은 참고하시면 될 것 같습니다. 부산 빵지순례 보리종 파티세리 빵집 외관모습입니다. 호밀빵이 유명한 베이커리집답게 앞에는 보리종 파티세리에서 가장 잘가가는 통밀식빵과 호밀빵도 볼 수 있었습니다. 매장 내부모습입니다. 카운터 앞에는 여러가지 다양한 종류의 빵이 전시되어 있었습니다. 공장에서 찍어내는 빵이 아닌 매장에서 직접 구워내는 빵이다보니 포장이 된 상태인데도 불구하고 고소한 냄새가 아주 인상적이었습니다. 한쪽에는 이렇게 유럽빵만 따로 빼놓은 공간도 마련되어 있었습니다. 고로케, 소보루, 피자빵 등 대중적인 빵과는 거리가 멀지만 평소 유럽빵을.. 2022. 3. 22.
article thumbnail 계단오르기 운동효과 4가지 정리 날씨가 많이 풀리면서 야외에서 조깅, 달리기, 자전거 등 다양하게 운동하시는 분들이 부쩍 늘어나고 있습니다. 오늘은 이렇게 다양한 운동 중에서도 하체 근력을 올리는 동시에 심폐 지구력 강화, 무릎 관절염 예방까지 할 수 있는 계단오르기 운동효과에 대해 정리해봤습니다. 계단오르기 운동효과에 대해 1. 심폐 기능 강화 첫 번째 계단오르기 운동효과는 심폐 기능 강화입니다. 한 연구 결과에 따르면 좌식 생활을 하는 20명을 2개월 간 하루 200계단씩 오르내리게 반복하자 심폐지구력 향상 및 심혈관 질환 발생 위험이 1/3 낮춰지는 것을 확인할 수 있었습니다. 계단오르기는 생각보다 많은 운동량을 필요로 하기 때문에 평소 운동을 소홀히 했던 사람들에게는 어려운 운동이 될 수 있습니다. 하지만 처음부터 무리하지 않고.. 2022. 3. 7.
article thumbnail BHC치킨 메뉴 / 가격 정보 오늘은 사람들에게 뿌링클을 통해 많이 알려진 BHC치킨 메뉴와 가격 정보에 대해서 정리해봤습니다. 뿌링클 외에도 이번에 새롭게 출시된 로젤킹, 포테킹 등 다양한 메뉴가 준비되어 있어서 최근 BHC치킨을 접해보시지 못한 분들은 오랜만에 이용해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 1. NEW&BEST MENU 메뉴 가격 메뉴 가격 로젤킹 19,000원 순살 뿌링클핫 20,900원 로젤킹 순살 21,000원 바삭클 16,000원 포테킹 후라이드 19,000원 순살 바삭클 19,000원 포테킹 콤보 20,500원 맛초킹 18,000원 싸이 순살 20,900원 순살 맛초킹 20,000원 빠텐더 18,000원 레드킹 19,000원 펌치킨 18,000원 순살 레드킹 20,900원 뿌링클 18,000원 커리퀸 18,000원.. 2022. 3. 6.
article thumbnail 부산 동래 맛집 5곳 정리해봤습니다. 오늘은 부산에 거주하면서 글쓴이가 다녀와본 부산 동래 맛집 5곳을 포스팅하게 되었습니다. 가족들과 방문하기 좋은 식당부터 연인과 데이트하기 좋은 식당까지 나열해봤습니다. 취향에 맞는 식당이 있다면 방문해보시는 것도 좋을 것 같습니다. - 목차 대짱 마루한 영남식육식당 원카츠 동래삼계탕 1. 대짱 첫 번째로 소개해드릴 부산 동래 맛집은 '대짱'입니다. 대짱은 다양한 안주가 준비되어 있는 주점으로 푸짐한 양에 저렴한 가격 때문에 동래에서 가성비 좋은 식당이라고 알려져 있습니다. 메인 요리는 김치 모둠 어묵탕, 알탕, 두부김치, 매운탕 등이 있으며 메인 요리를 주문하면 기본 안주로 떡을 내줘서 애피타이저로 떡요리를 즐길 수 있습니다. 2층에는 다락방이 있고 1층에는 테이블이 3개밖에 없는 아담한 식당이라 많은.. 2022. 3. 5.

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