생활정보62 안경 김서림방지 방법 클리너 후기 안경을 착용하고 있는 분들은 겨울철 안경 김서림으로 인해 불편함을 많이 겪죠. 필자도 안경을 착용한 지 벌써 20년이 지났는데요. 그동안 안경을 착용하면서 저만의 안경 김서림방지 방법과 노하우 그리고 안경 클리너 사용 후기에 대해서도 간략하게 작성해봤습니다. 안경 김서림방지 방법 1. 마스크 착용 시 상단을 꼼꼼하게 막기 예전과 달리 요즘같은 코시국에는 마스크 착용으로 인해 김서림 현상이 자주 발생하게 됩니다. 마스크마다 조금씩 차이가 있겠지만 일반적으로 마스크 상단을 꼼꼼하게 막아주는 것만으로도 입김이 안경 쪽으로 올라가는 것을 막아 김서림을 어느 정도 방지할 수 있습니다. 마스크 상단이 꼼꼼하게 막하지 않는다면 휴지나 화장솜을 활용하는 방법도 있습니다. 마스크가 걸쳐지는 콧등 부분에 접은 휴지나 화장.. 2021. 11. 24. 타이레놀 효능 복용량 부작용은 없을까? 두통 혹은 몸살 기운이 있을 때 가장 많이 찾게 되는 약이 바로 타이레놀이라고 생각합니다. 하지만 무턱대고 복용했다가는 부작용이 발생할 수 있기에 오늘은 어떤 부작용이 있는지 살펴보고 타이레놀 효능과 복용량에 대해서도 간단하게 정리해봤습니다. 타이레놀이란? 타이레놀은 아세트아미노펜, 단일성분, 무카페인, 무 색소의 해열 진통제로 다른 약품에 비해 빠르고 강한 약효과를 나타내며 위장장애에 대한 부담이 적어서 식전 식후 구분 없이 공복에도 사용이 가능하다는 것이 특징입니다. 그렇기에 두통, 생리통, 치통 등 참을 수 없는 고통을 빨리 해결하기 위해서 많은 사람들이 기존에 존재하는 다른 약보다 타이레놀을 먼저 찾게 되는 것이죠. 더 나아가 비교적 안정적인 약으로 분류되는 타이레놀은 임신, 수유중에도 복용이 가.. 2021. 11. 19. 가숭어 밀치회 제철 가격 알아봅시다 드디어 겨울이 찾아왔습니다. 여러분은 겨울 하면 가장 떠오르는 회가 어떤 게 있나요? 필자는 겨울 가성비 횟감으로 가숭어 즉 밀치회가 제일이라고 생각합니다. 아직까지 가숭어에 대해서 정확히 모르는 분들을 위해 오늘은 가숭어 밀치회 제철과 가격에 대해서 상세하게 정리해봤습니다. 가숭어 밀치회는 무엇인가 먼저, 가숭어(밀치)에 대해서 정확히 알 필요가 있습니다. 우리나에서는 두 가지 숭어를 볼 수 있는데요, 일반 숭어는 전 세계에서 분포하고 있어 어디서든지 쉽게 찾아볼 수 있는 어종이지만 가숭어는 한반도에서도 서해에서만 서식하기 때문에 우리나라가 아니고서야 쉽게 찾아볼 수 없는 어종이라고 할 수 있습니다. 가숭어는 지역에 따라서 밀치, 언구, 참숭어 등으로 불리며 일반 숭어와 큰 차이점이 없어서 많은 사람들.. 2021. 11. 18. 운동 안하고 살빼는 방법 총정리 안녕하세요, 오늘은 체중이 많이 증가했지만 운동할 시간이 없는 사람들을 위해서 운동 안하고 살빼는 방법을 정리해봤습니다. 적게 먹고 열심히 운동하는 것 말고도 비교적 쉽게 칼로리를 소모할 수 있는 정보들이니 다양하게 참고하셔서 체중관리에 성공하셨으면 좋겠습니다. 운동 안하고 살빼는 방법은? 1. 식사시간에는 식사에만 집중하기 운동 안하고 살빼는 방법 첫 번째는 바로 식사시간에 식사에만 집중하는 것입니다. 한 연구결과에 따르면 식사할 때 휴대전화를 보거나 TV를 시청하는 경우 오로지 식사에만 집중한 사람보다 열량 섭취가 15% 늘었다고 합니다. 이를 통해서 뇌가 식사 외에도 다양한 활동을 하면서 본인이 얼마나 많은 양을 섭취했는지 인지하는데 방해가 된다는 결과로 밥을 먹을 때에는 최대한 다른 행동을 취하지.. 2021. 11. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 16 다음
